Шмигля Олександр

Власний тренувальний досвід: 20 років

Освіта та сертифікації:

• Сертифікований тренер тренажерного залу
• Сертифікований нутриціолог
• Курси з біомеханіки силових вправ, функціонального тренінгу та кросфіту

Спеціалізація:

• Функціональний та силовий тренінг
• Індивідуальні програми тренувань і харчування
• Корекція фігури та рекомпозиція тіла
• Реабілітаційні тренування